Здравствуйте! Моя сестра всегда страдала от лишнего веса. Она постоянно сидела на различных диетах, но это был кратковременный результат. Как только она начинала постепенно кушать эти злосчастные килограммы очень быстро возвращались к ней. Потом она начинала голодать. Практиковала однодневные голодания, а по итогу у сестры начал болеть желудок. Однажды на её работе коллеги рассказывали друг другу как они худеют. Одна девушка рассказала об эффективной программе похудения. Это программа питания и тренировок которую разрабатывают индивидуально. Моя сестра заинтересовалась и обратилась к команде профессионалов, которые помогли ей очень эффективно похудеть. Они поддерживали её на всех этапах, это очень важно. Если вам интересно вы можете обратиться к ним и проконсультироваться. Не худейте сами, вы не понимаете, как это делать правильно. Обратитесь к профессионалам, и они разработают вам индивидуальную программу питания и тренировок.